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Scott Conant de 'Chopped' revela sua transformação de perda de peso de 30 libras
Scott Conant é famoso por seu papel como juiz no reality show de culinária americano 'Chopped'. A estrela que recentemente perdeu 30 libras. revelou os passos que ele tomou para alcançar esse objetivo.
Além de ser um juiz na batida reality show de cozinha, Scott também é um chef e um ótimo nisso. 'People Magazine' apanhados recentemente com o famoso chef, que acabou de perder peso e ele deu informações sobre seu regime de perda de peso e sua eficácia.
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REGIME DE PERDA DE PESO DE SCOTT
Scott explicou que ele perdeu peso depois de fazer algumas mudanças na dieta. Ele cortou trigo e OGM de sua dieta, e os efeitos dessa mudança foram instantâneos. Dentro de dez dias, ele perdeu 12 quilos de peso.
O fato de ele ter cortado o trigo de sua dieta era divertido para o juiz “picado”, já que ele era um chef de massas. Ele observou que não incluía trigo em seu cardápio, a menos que fosse para o trabalho.
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Além de cortar trigo e OGM, Scott também adicionou jejum intermitente e exercícios diários para sua rotina. Com jejum intermitente, ele se restringiu a comer dentro das horas do meio-dia e 19h. Pouco tempo depois disso, ele perdeu dezoito quilos extras, totalizando trinta quilos de perda de peso.
DESAFIOS À SUA PERDA DE PESO
Conseguir perder peso pode ser uma tarefa difícil, pois é preciso se ajustar às mudanças. Não seria inesperado encontrar-se voltando aos costumes antigos de vez em quando. Esse fato não se perde para Scott, enquanto ele mantém suas mudanças na dieta.
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Ele admitiu ter falhado muitas vezes em seu programa enquanto viaja muito, voltando a seus velhos hábitos. Ele explicou que acreditava na moderação e em não se matar ou se entregar demais.
Ele disse ainda que se comeu uma tigela de macarrão, não se machucaria, pois no dia seguinte havia outra oportunidade de começar de novo.
INSPIRAÇÃO DE SCOTT
A maioria das pessoas que foram submetidas a um programa de perda de peso parece se inspirar em algo ou alguém. Para Scott Conant, seu pai foi sua inspiração. Scott pode ter perdido apenas 30 libras, mas ele está trabalhando em sua saúde há alguns anos.
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O chef enfrentou alguns problemas de saúde há três anos e, depois de perder o pai, estava determinado a fazer algo sobre sua situação, para que ele estivesse lá por suas duas filhas fofas. Primeiro, ele decidiu parar de beber antes de dar mais passos.
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Hoje, os resultados são um chef mais apto, mais magro e com melhor aparência. Scott é uma personalidade interessante e divertida. Ele é dono de uma série de restaurantes italianos nas principais cidades dos EUA, como Nova York, Toronto, Las Vegas e Beverly Hills. Há mais para o juiz que odeia cebola do que você pensa que conhece.